Lundi 29 mars 2010 1 29 /03 /Mars /2010 06:48
palet chou fleur curry alsacuisine

Pour 4 personnes
(environ 12 palets)
Préparation 20 mn - Cuisson 10 mn



- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 50 g de farine ou de fécule
- 7 cl de lait
- 2 cuillères à soupe de crème liquide
- 3 oeufs
- 2 cuillères à café de curry en poudre
- 1 noisette de beurre
- 2 cuillères à soupe d'huile tournesol ou arachide
- Quelques brins de ciboulette
- Sel, poivre du moulin



- Les bouquets de chou-fleur lavés, les plonger dans une grande quantité d'eau bouillante salée et laisser cuire environ 20 mn (ou à la vapeur)
- Les égoutter soigneusement, puis les écraser à la fourchette pour obtenir une purée grossière

- Déposer la purée dans un saladier et incorporer la farine
- Ajouter le lait, la crème, 2 oeufs entiers et un jaune, le curry, saler, poivrer et mélanger pour obtenir une préparation onctueuse
- Déposer le blanc d'oeuf restant dans une terrine, ajouter une pincée de sel et battre en neige ferme.
- Incorporer ce blanc délicatement à la préparation au chou-fleur

- Préchauffer le four à 150 °C (th. 5)
- Faire chauffer le beurre et l'huile dans une poêle
- Lorsque le mélange est bien chaud, déposer 2 ou 3 petits tas de la préparation et les aplatir pour former de petits palets
- Faire cuire environ 5 mn de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés
- Les déposer sur une plaque à pâtisserie et les maintenir au chaud dans le four
- Les servir bien chauds parsemés de ciboulette

** On peut remplacer le chou fleur par du brocoli
** On peut remplacer le curry par 100 g de comté râpé
** On peut utiliser des cercles pour obtenir un rond parfait à la cuisson

clin_doeil.gif Un petit sourire... ou La Pensée du Jour ...

Un suicidé a échappé de peu à la mort : sa corde a cassé.
Il va se confesser et demande conseil au curé qui lui répond :
- Tu trouveras la réponse dans la Bible !
Arrivé chez lui, il ouvre une Bible et lit :
- Va et repends-toi !:

Dur dur ......

AlsaCuisine vous souhaite bon appétit bien sûr !
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Publié dans : Autres légumes
Communauté : Plaisirs Gourmands - Ecrire un commentaire - Voir les 35 commentaires
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Commentaires

Bonjour,

Elle est pas mal ta petite blag pour commencer la journée mdr!!!

Magnifiques palets ! moi, j'en mangerai bien volontiers par contre à la maison, ils n'aiment pas le chou fleur : mais en mettant d'autres légumes à la place...
Merci pour ce partage !
Au plaisir !
Commentaire n°1 posté par Rosedessables le 29/03/2010 à 07h40
Merci pour le comment, effectivement tu peux improviser, avec brocolis, j'ai fait, peut-être avec carottes, c'est à essayer?
Re-biz et à +
Réponse de Patrice - AlsaCuisine le 29/03/2010 à 07h57
Je suis morte de rire,
voilà je commence encore par la fin,
mais au moment d'écrire mon cerveau est encore tout occupé par ton histoire,
et du coup au lieu se régaler de palets de légumes, il s'amuse encore un instant,
mais la vie est si courte, qu'il faut rire quand cela se présente,
très belle journée, amitié et bisous, Mamouzette
Commentaire n°2 posté par Mamouzette le 29/03/2010 à 08h41
J'aime beaucoup les galettes de légumes et celles-ci ont l'air bien complètes et équilibrées, parfaites ! Je mets ta recette de côté :)
Commentaire n°3 posté par Sweet Faery le 29/03/2010 à 08h52
Superbe idée ! En effet pourquoi ne pas réaliser des galettes avec du chou fleur, je n'y avais pas pensé ! En tout cas cela m'a l'air super bon ! Bises & bonne journée :)
Commentaire n°4 posté par Sandyy90 le 29/03/2010 à 09h19
Bonjour Patrice comment vas tu

tes palets sont un vrai délice, je te souhaite une agréable semaine j'espère ensoleillé

fidèle, Merci de votre participation, le blog AlsaCuisine à déjà reçu 24 votes

bonne journée
bises
Commentaire n°5 posté par Ambbre le 29/03/2010 à 09h22
Superbes tes pavés au chou-fleur, une jolie façon pour les enfants aussi.
Bises
Commentaire n°6 posté par Amelie le 29/03/2010 à 09h38
super sympa pour découvrir les choux fleur d'une autre façon bonne journ€€
Commentaire n°7 posté par chacha le 29/03/2010 à 09h55
Encore une belle recette !
Bon lundi
Commentaire n°8 posté par Fantaisie le 29/03/2010 à 10h02
de tres beau palets mmmhhhh
bisous
Commentaire n°9 posté par AU-FOURNEAU le 29/03/2010 à 10h39
excellent, je salivais en lisant la recette
j'ai adoré la pensée du jour,
merveilleuse journée, bisous
Commentaire n°10 posté par emma53 le 29/03/2010 à 11h58
Chou fleur/curry un accord parfait que j'adore!!
Ils sont super tes palets!!
Bisous et très bonne journée
Commentaire n°11 posté par nawel le 29/03/2010 à 12h51
une recette qui me plait beaucoup !! bise sandra
Commentaire n°12 posté par sandra le 29/03/2010 à 13h05
trés bonne recette, avec des choux fleur, génial ! et une petite touche de curry !
Commentaire n°13 posté par fanny le 29/03/2010 à 13h26
Des galettes bien tentantes.
Commentaire n°14 posté par Agnès le 29/03/2010 à 13h52
Très sympa cette recette, c'est surement l'occasion de faire manger du choux fleurs à mes enfants ! bonne journée
Commentaire n°15 posté par celiane82 le 29/03/2010 à 14h24
une recette bien originale!
Commentaire n°16 posté par lilousine le 29/03/2010 à 14h52
c'est super beau ça .. je remplacerai le chou fleur dont je ne suis pas super fan
Bisous
Commentaire n°17 posté par nadine franck le 29/03/2010 à 15h35
très sympa cette idée, j'aime bien
Commentaire n°18 posté par COLARGOL le 29/03/2010 à 16h07
Super bons ces petits palets de légumes
Et bravo pour le suicidé et la Bible bon lundi
Commentaire n°19 posté par christine le 29/03/2010 à 16h11
Une excellente idée que je vais tenter bien vite.
Bonne journée
Commentaire n°20 posté par delices eyes le 29/03/2010 à 17h08
humm, j'adore
Commentaire n°21 posté par chloe le 29/03/2010 à 17h20
Un plat qui me plait beaucoup je remplacerai le choux fleur par le brocoli que ma fille préfère, bonne soirée cbisous
Commentaire n°22 posté par Iris le 29/03/2010 à 18h03
c'est original, je n'en avait pas encore vu !
Commentaire n°23 posté par cindy le 29/03/2010 à 18h26
c'est génial ça pour manger du chou fleur €
Commentaire n°24 posté par AurelieW le 29/03/2010 à 20h38
Très belle recette et originale !
C'est un plaisir de venir te lire !
Très bonne soirée du lundi,
Bisous, Doria
Commentaire n°25 posté par Doria le 29/03/2010 à 21h10
Merci, je vais rougir, non, c'est sympa, mais chez toi, honnêtement, je découvre des plats , idées et présentations extraordinaires, et très raffinés, SINCEREMENT.
Merci pour ton comment, biz et très bonne soirée à toi
Réponse de Patrice - AlsaCuisine le 29/03/2010 à 21h29
quelle belle idée ces petits palets! avec du curry dedans cela doit être bon! à bientôt!
Commentaire n°26 posté par lolo le 30/03/2010 à 05h46
En voilà de magnifique recette... en une semaine tu as super bien travaillé. Je continue mon petit tour.
Commentaire n°27 posté par Mistikris le 30/03/2010 à 15h37
bonsoir patrice,
délicieux tes palets de chou-fleur ..... j'aime beaucoup cette recette
bonne $oirée
Commentaire n°28 posté par red le 30/03/2010 à 20h10

Merci, essaie tu verras c'est simple à faire et ça plait beaucoup.

Biz et à bientôt

Réponse de Patrice - AlsaCuisine le 31/03/2010 à 07h32
une bien bonne recette,ils sont tres tentant tes palets,merci
et bonne soirée
Commentaire n°29 posté par nibele le 30/03/2010 à 21h15
Encore une recette de chou-fleur qui me fait de l'oeil. J'essaye toujours de nouvelles associations pour que l'Homme, qui n'aime pas trop cela, en mange quand même... En galette, c'est parfait !
Commentaire n°30 posté par Sweet Faery le 23/04/2010 à 08h34
Je tombe enfin sur un Alsacien! Strasbourgeois? Ravie de découvrir ton blog en tout cas!!
Commentaire n°31 posté par Eygel le 07/05/2010 à 14h35
Bien trouvés,ces palets!Ils m'ont l'air délicieux et si originaux,super pour faire passer ces légumes un peu rejetés par certains...Merci mille fois du tuyau!...ça mérite une bise!(Faut un début à tout!).
Commentaire n°32 posté par Mam' le 19/08/2010 à 08h47
Ta blague m'a fait rire!Mais sans blagues,dans la réalité,quand jon s'adresse à Dieu(sincèrement,il va de soi),on trouve des réponses et encouragements précis à nos questions.J'appelle ça,la tendresse du Père.Eh,non,Il n'a pas mis la clef sous la porte!Big bise!
Commentaire n°33 posté par Mam' le 19/08/2010 à 08h56
hello !!!
c'est renversant, très très original !!!
encore une recette que je te pique !!!
quel talent ! ce matin je fais les lasagnes au chou vert ,par ici
tout le monde aime ce plat !!!!
bye bye
Commentaire n°34 posté par Teresa le 05/03/2011 à 07h53
Coucou PatriceS, je viens te faire une visite et ta recette de galette au chou fleur, j'adore. Bizzz !!!
Commentaire n°35 posté par Cré@tions M@rie le 06/03/2011 à 16h07

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